Resurse educaționale – consiliere: Pregătirea psihologică pentru examen

Dragi elevi,

Pregătirea psihologică duce la formarea unor atitudini adecvate față de examen, cultivă gândirea pozitivă și autocontrolul emoțional, susține concurentul la nivelul motivației optime, îl ajută să fie în cea mai bună formă a sa.

Un examen este un factor de stres major deoarece solicită rezolvarea unei serii de probleme specifice. Este o situație nouă pentru subiect și există posibilitatea de a nu obține rezultatul dorit, apoi intervine factorul surpriză, al necunoscutului. Stă în puterea noastră să dăm organismului o mână de ajutor, intervenind cu iscusința minții, în sensul adaptării la stres.

Colega noastră, prof. consilier școlar Silvia Borugă, vă pune la dispoziție o resursă esențială în asigurarea succesului în situații de examen. Valorificați-o!

ÎMPREUNĂ VOM REUȘI!

ECHIPA CJRAE CONSTANȚA